No poder planear por no saber como va a salir el día,
Cuando la mente lleva un ritmo y el cuerpo otro...
Dejar a medias tareas que te encantan porque no hay fuerzas...
Y pasan años y años, cada año trescientos sesenta y cinco días, cada día veinticuatro horas
Visitas un medico y otro, oyes un consejo y otro, sigues un tratamiento y otro...
Y te sigues preguntando : que me pasa?
Estos son mis consejos de cincuenta años de experiencia :
- Mantén la esperanza
- Aprovecha los ratos buenos
- Concéntrate en lo que si puedes hacer
- Pasa tiempo con buenos amigos
- Descansa lo suficiente pero no demasiado
- Ten pensadas actividades que te gusten para cada tipo de estado
- Piensa en otros e intenta ser positivo y animador con ellos
- Cuídate pero no te obsesiones
- Cultiva y cuida un buen sentido del humor
- Habla con alguien de confianza
- Olvida cuanto antes los ratos malos
Esos son algunas de las cosas que me ayudan a luchar con todavía no se que enfermedad que me manda a la cama cuando menos me lo espero y que en ocasiones rompen mis mejores días, arrancando de raíz mis ilusiones.
Pero como dice Escarlata en Lo que el viento se llevó: " lo pensaré mañana "
3 comentarios:
Sabes que puedes contar conmigo ,
Aqui estoy si me necesitas ....
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